La Marina Walktrail 2020 ja és aquí
Inscriu-te clicant al botó de donació
Webinars formatius i d'entrenament
Un any més, la Fundació Amics de l'Hospital del Mar, l'Hospital del Mar i el programa La Mar de Saludable del Parc de Salut Mar, et convidem a participar d'una marxa nòrdica solidària: la Marina Walktrail.
A causa de la pandèmia que estem patint, dedicarem la VI Marxa Nòrdica Marina Walktrail d'enguany a la lluita contra la COVID19. Amb aquesta iniciativa ens volem sumar a La Marató de TV3 i destinar les donacions aconseguides a fer avançar la recerca contra la malaltia per millorar la qualitat i esperança de vida de les persones afectades.
El format de la marxa serà virtual i hem programat un període de 10 dies, del 28 de novembre al 8 de desembre, perquè cadascú pugui decidir quan i fins on vol caminar.
Apunta't a sumar quilòmetres contra la COVID19.
Pots teclejar la quantitat que vulguis i convertir els teus quilòmetres en donacions, et proposem les següents aportacions:
5 € = 5 km
10 €= 10 km
25 €= 25 km
100 €= 100 km
Aquesta edició, hi haurà un sorteig de material esportiu i altres sorpreses per a tots participants.
Pots comprar km per tu, per la teva família, pels teus amics...
Explica'ns com faràs la Marina Walktrail i publica les teves imatges a les xarxes socials amb els hastags #MarinaWalkTrail2020 #EnMarxaContraLaCOVID19.
També podràs participar de les següents sessions formativas de manera gratuïta:
- Divendres 27 de novembre a les 16h: Què és la marxa nòrdica?
- Dissabte 28 de novembre a les 10 h: Marxa Nòrdica - consells per una bona tècnica
- Diumenge 29 de novembre a les 10 h: Estiraments i escalfament amb bastons
- Dimarts 1 de desembre a les 19 h: Beneficis de la marxa nòrdica per la nostra salut
- Dissabte 5 de desembre a les 10h: Pilatwalk